Boxe amateur
Elle est autorisée de 14 à 36 ans avec une limite à 34 ans pour la première licence. Elle s’adresse également aux femmes et aux hommes.
Cette pratique permet la recherche du K.O., donc la puissance des coups. L’aspect technique et tactique reste très important dans le gain du combat, le boxeur ne peut pas compter que sur sa force. Les protections restent les mêmes qu’en Boxe Educative Assaut. Les règles sont strictes, la Boxe Anglaise n’est pas un combat de rue. Cette pratique est destinée aux compétiteurs. Il existe des combats en gala et des Championnats régionaux, inter-régionaux et nationaux

Boxe loisir
Cette pratique est réservée aux adultes, femmes et hommes, ne désirant pas faire de compétitions.
La Boxe est un bon exutoire, elle permet de se défouler. Physiquement, c’est un sport très complet et intense qui sollicite autant le bas que le haut du corps.